我初中时觉得脸很饱满可随着年龄的长大，现

      病情分析：
      你好，建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力
      指导意见：
      建议控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，.建立良好的生活方式。

      病情分析：
      你好，合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.
      指导意见：
      建议：运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.

      病情分析：
      气血弱的女孩子脸部容易瘦容易老，没法红润饱满。只有加强气血调养才能解决根本问题
      指导意见：
      你好建议吃一些补气血的阿胶口服液、驴胶补血颗粒、固元膏等，或者多吃红枣、枸杞等等，还有注意月经时候不能受凉不能提重物不能洗头等等，那是最伤气血的。
      以上是对“我初中时觉得脸很饱满可随着年龄的长大，现”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      单独的脸部增肥是有一定难度的。脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻练的问题。如仅仅是多吃多睡，并不能收到良好的效果,因为脂肪更易在腹部等地方积聚
      指导意见：
      1、坚持温水浸泡洗脸。
      2、局部按摩，以食指、中指放在颧骨下做环式按摩
      3、好的睡眠。
      4、做叩齿运动
      建议可以咨询些脸部健美的方法，还要注意调整营养搭配饮食，另外可以借鉴一些美容方面的方法。突出某些部分，隐藏某些部分。从而达到美观大方的效果。
      医生询问：
      祝你健康快乐！

      病情分析：
      您好，一般女孩子在18岁以内是变化比较大的，脸形各方面都有可能变化的，所以这是正常现象的，不要紧的。
      指导意见：
      平时营养要全面的，再一个多按摩一下面部，只要皮肤好，这些都不是什么问题的。

      病情分析：
      单独的脸部增肥是有一定难度的。脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻练的问题
      指导意见：
      1.叩齿运动。嘴巴尽可能张大，用力咬下，重复30次为一组，做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。2.以食指、中指放在颧骨下做环式按摩，每组16次，做三组。
      3.多吃鸡蛋、牛奶、花粉等食品
      须注意，最少要坚持半年时间