最近肠子空气比较多，大便不畅通我吃了什么

男 | 22岁 2012-11-27 17:25:49 1人回复来自

健康咨询描述：最近感觉肠胃很不舒服，好像肠子里很多空气的感觉，老是想放屁，而且屁很臭。还老是想上厕所，可是上厕所的时候又拉不出来。很难受。在此之前没有试过有这些症状。

想得到怎样的帮助：肠子空气里多，大便不畅应该吃些什么食物改善？

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2022-12-30 09:18:26 我要投诉

你好：多吃水果：如梨、香蕉，从防治痔疮的角度来讲，梨与香蕉一样，都富含水溶性纤维，但是它还含有大量的水分，因此，多吃梨可以保持排便通畅。另外，如果有些痔疮患者在今秋做了手术，梨也是一种首选，因为它还可以减轻痔疮术后的瘀血扩张。另外，干果核桃、花生、芝麻等也具有润肠通便的作用，能明显改善便秘状况。