前两天歪脚了，内踝骨又肿又痛，该怎么治？

      病情分析：
      崴脚,是人们在生活中经常遇到的事情,医学上称做“足踝扭伤”.这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围,令关节周围的肌肉,韧带甚至关节囊被拉扯撕裂,出现疼痛,肿胀和跛行的一种损伤.
      指导意见：
      1,拍片,排除有无骨折.2,如果没有骨折,24小时内可以冰敷,外用云南白药喷雾剂,禁忌热敷和按摩.3,24小时后可以热敷和按摩,促进血液循环.
      

      病情分析：
      你现在最好还是能现在热敷比较好。
      指导意见：
      晚上多泡泡热水脚，用点伤筋膏药，用点云南白药，这样帮助活血的话，预后会比较好。
      

      病情分析：
      你好，这种情况最好先到医院拍个X线光片看看有无骨头的损伤。
      指导意见：
      若是没有骨头的损伤的话，可以使用局部热敷、服用活血化瘀类中成药同时外敷云南白药膏等方法进行治疗，同时还需要注意休息，避免活动过大，以免加重损伤。
      
      以上是对“前两天歪脚了，内踝骨又肿又痛，该怎么治？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，24小时内冷水敷，当肿痛范围不在扩大后改用热毛巾湿热敷。
      指导意见：
      后期可以用红花油或者膏药擦拭或敷贴，以上前提是没有骨折。只是软组织损伤问题不大。
      

      病情分析：
      你好
      对于这个情况建议到医院拍个骨片检查下是否伴有骨折的，还有就是注意休息很重要的
      指导意见：
      这个情况可以热敷促进恢复的，而且可以涂抹云南白药喷剂，注意不要剧烈活动。尤其是脚部位不能吃力