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姜泥可以擦腰部肚腩减肥吗?

女 | 25岁 2012-11-27 23:08:33 7人回复 来自

健康咨询描述: 不知道可不可以用姜泥搓腰部和肚子,因为我好大的肚腩,腰部好多脂肪,我想通过这样燃烧脂肪减肥,但是我正在喂母乳,又怕有影响。

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刘云涛
刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功 帮助网友:74356称赞:1
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2017-04-08 10:22:31 我要投诉

      病情分析:
      大的肚腩,腰部好多脂肪是食物结构不合理造成,慢慢调养,多吃有营养的少热量的食物慢慢就消了。
      指导意见:
      食物多吃有营养的小米、糙米、紫菜、豆类,绿叶菜、鸡蛋。每次吃饭要细嚼慢咽,少量多次。加白糖、烧烤的、油腻的食物不吃。米、面、油的总量减少一半,清淡饮食,体重慢慢就降下来了,这样一点伤身体,对全身皮肤也有保养作用。
      

刘红波
刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺 帮助网友:70745称赞:1
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2017-04-08 10:28:57 我要投诉

      病情分析:
      减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的,每天坚持运动1小时,跑步、打球、仰卧起坐等都可以
      指导意见:
      瘦肚子的话可以做平板支撑、仰卧起坐、卷腹、腹部按摩等运动,坚持做就会有效果的
      

张英杰
张英杰 医师 擅长: 擅长各种亚健康身心体质调理(疏导)、各种常见皮肤科 帮助网友:76579称赞:226
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2017-04-08 12:19:36 我要投诉

      病情分析:
      你说的用姜泥可以擦腰部肚腩,可以起到减肥的左右,但是没有你跑步好
      指导意见:
      你现在正常哺乳期,长期使用姜等辛热的东西,可能会产生局部皮肤灼热,最好不要超过1周时间。
      
      以上是对“姜泥可以擦腰部肚腩减肥吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王培全
王培全 山东国欣颐养集团肥城医院   主管护师 擅长: 肺炎,肺气肿,肺心病,消化不良,肠胃炎,脑梗塞,脑 帮助网友:24668称赞:28
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2017-04-08 12:45:48 我要投诉

      病情分析:
      这个是不行的,您这个是腹型肥胖,需要通过控制饮食和锻炼来进行减重的,否则时间长了有可能会导致胰岛素抵抗的,用生姜会刺激皮肤的,严重的话会诱发皮肤敏感的
      指导意见:
      建议您现在需要控制饮食,每顿饭吃七八成饱就可以的,同时需要多饮水,保持大便通畅,另外需要配合进行体育锻炼的,每周最少需要锻炼五天,每天最少需要两小时,否则是达不到效果的,在生活上不要吃油大的食物,动物内脏也是不能吃的
      

张晓翠
张晓翠 大石桥爱尔眼科医院   主治医师 擅长: 高血压,糖尿病,癌症早期发现等X光、CT、MRI影 帮助网友:66630称赞:2179
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2017-04-08 13:47:30

      病情分析:
      你好,哺乳期最好别这样的做,如果过了这个阶段,身体仍然肥胖,再考虑用这样的办法。
      指导意见:
      哺乳期是一个特殊的阶段,不建议用任何的方式干预,也不希望这个阶段去减肥。产后的肥胖一般停止哺乳后都会逐渐改善。
      

王善文
王善文 广西壮族自治区荣誉军人康复医院   副主任医师 擅长: 主要为心脑血管疾病,擅长各类心脑血管疾病的诊治,如 帮助网友:13386称赞:4
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2018-03-01 15:11:24 我要投诉

      你好,根据你说的情况,经常的用姜泥揉搓腹部应该会有一定的减肥的功效,对身体的健康有一定的好处。这样用姜泥揉搓减肥方法是物理的疗法,不影响孩子喂奶。
      

文金明
文金明 医师 擅长: 不孕不育,月经不调,子宫肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 帮助网友:234819称赞:7023
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2012-11-27 23:09:58 我要投诉

      你说的情况经常的揉搓腹部应该会有一定的减肥的功效,对于身体的健康有一定的好处,应该注意可以用姜汁揉搓减肥,这样的方法是物理的方法不影响孩子喂奶
      
      以上是对“姜泥可以擦腰部肚腩减肥吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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