你好,孕期随着胎儿逐渐长大,需要钙的量也增加,饮食补充肯定不够,需要药物补钙,一般四月左右开始补钙最好补充到产后三个月。市场上钙剂很多,但是含钙量一定要补足,可以选择迪巧或是乳酸钙颗粒,效果都不错。你的情况应该继续补冲钙剂,每日补钙量最少要600mg,另外要多晒太阳有助于钙的吸收
我现在吃的是安利的钙镁片,应该吃多少?还有,钙片我一般一次性在晚上睡觉前吃,可以吗?
可以吃,孕晚期胎儿生长也需要营养。你可以结合胎儿:大小,如果胎儿已经偏大了就要适当补充了,控制胎儿大小,有利于阴道分娩
一般是一日两次,你可以再看看里边钙的含量,如果出现腰疼腿疼可以加量。可以晚上睡前吃。
现在还有在吃维生素e和c,没关系的吧?都说最后一个月不要吃补的了,有这个说法吗?我天天都有炖肉汤喝,小鸟。石洞,蛇,肉,燕窝之类的,不知道这样可以吗?谢谢回答
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