健康咨询描述: 有什么按摩手法!求指导:$
你好,你的这个情况,可以通过自己按摩一些穴位来调理。选取中极、关元、足三里、涌泉、三阴交等穴位,到网上搜索一下具体的穴位定位,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,效果当会显著。另外,还可以配合服用一些补肾助阳的中成药来调理,比如桂附地黄丸,坚持服用一段时间,也会有不错的效果。
麦当乳通颗
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桂附地黄丸
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