有问必答网心理健康科失眠 → 头晕,每天上班好像和做梦一样脑子有点不清醒

头晕,每天上班好像和做梦一样脑子有点不清醒

男 | 24岁 2012-11-28 17:05:16 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 头晕。每天上班好像和做梦一样脑子有点不清醒

医生回复区

郭有栋
郭有栋 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,烦躁,紧张,抑郁等症状 帮助网友:3968
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2018-11-11 12:20:09 我要投诉

      你好,很高兴为你服务,根据你的描述,你需要做一下检查,看看自己的颈椎有没有问题呢有没有手麻的感觉,你需要合理的调节一下自己的心态,多参加一些户外运动和体育锻炼

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2018-11-11 12:12:04 我要投诉

      根据你的描述,导致这种情况出现的原因很多,如疾病影响、精神压力过大、过于疲劳、睡眠不足等。建议你去医院做一下系统检查,看是否存在器质性疾病。另外,平时不要给自己太大的精神压力,尽量保持情绪稳定。不要过于疲劳,注意饮食健康,保证充足的睡眠。

马淑侠
马淑侠 二级心理咨询师 擅长: 婚姻情感家庭类咨询,青少年成长心理健康咨询,尤其是 帮助网友:3794
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2018-11-11 12:20:25 我要投诉

      你的问题,头晕,和做梦一样,脑子有点不清醒。首先,考虑是不是没有休息好,睡眠时间不够?如果调整作息时间保证睡眠时间之后,还是这样,建议尽快去综合医院看一下,是不是身体方面有什么问题。
      以上是对“头晕,每天上班好像和做梦一样脑子有点不清醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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