我开完了甲状腺,饮食该注意些什么?

      <P>您好</P>
      <P>您是说您刚做完甲状腺切除术吗?</P>
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      <P class=MsoNormal style="MARGIN： 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN： left; mso-pagination： widow-orphan" align=left>甲亢总的饮食原则</B>：</B></B></P>
      <P>甲亢病人一定要忌食海产品与含碘量高的食物,甲亢患者总的饮食原则是宜进清淡含维生素高的蔬菜,水果及营养丰富的瘦肉,鸡肉,鸡蛋,淡水鱼等,同时应予以养阴生津之物,如银耳,香菇,燕窝等.另外,萝卜水果同吃：近年来科学家们发现,萝卜等十字花科蔬菜进入人体后,经代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质———硫氰酸.该物质产生的多少与摄入量成正比.此时,如果摄入含大量植物色素的水果如橘子,梨,苹果,葡萄等,这些水果中的类黄酮物质在肠道被细菌分解,转化成羟苯甲酸及阿魏酸,它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而诱发或导致甲状腺肿.此外,生活上要保持良好的心情,不能过度劳对病人来说也是十分重要的.</P>
      <P class=MsoNormal style="MARGIN： 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN： left; mso-pagination： widow-orphan" align=left>甲减饮食的基本原则</P>
      <P class=MsoNormal style="MARGIN： 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN： left; mso-pagination： widow-orphan" align=left>（1）调整病人的体重甲减患者因水肿多有体重增加的表现,因此,应通过调整饮食使患者的体重逐步趋于正常标准.（2）合理确定饮食中的碳水化合物,蛋白质,脂肪的含量,并且适当进食一些纤维素多的食物.（3）尽量少食胆固醇多的食物,如动物的内脏等,以免导致血管的硬化和肾脏疾病的发生.（4）免食过咸的食品,如腊鱼,腌菜等盐多的食品.（5）尽量不要空腹进行体育锻炼,如需长时间的完成某项工作和重体力劳动时,要适当增加食物和加强营养成分.（6）外出时,应尽量携带部分食品,以便就餐不及时而补充营养.7）总之,甲状腺系列的疾病均不能进食十字花科的食物.如：萝卜水果同吃：近年来科学家们发现,萝卜等十字花科蔬菜进入人体后,经代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质———硫氰酸.该物质产生的多少与摄入量成正比.此时,如果摄入含大量植物色素的水果如橘子,梨,苹果,葡萄等,这些水果中的类黄酮物质在肠道被细菌分解,转化成羟苯甲酸及阿魏酸,它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而诱发或导致甲状腺肿.</P>
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