怎么可以使头发变硬

男 | 20岁 2012-11-29 11:25:16 1人回复来自

健康咨询描述：以前我头发挺硬的，后来可能是过渡手淫，现在头发可软乐、怎么办

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范星安徽医科大学第一附属医院主任医师擅长: 熟悉皮肤科常见疾病及部分少见病的诊治及皮肤性病科实

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2023-02-07 07:57:03 我要投诉

你这个得从根源人手了，头发软跟肾气不足有关，首先你得把手淫戒掉，然后平时多吃点补肾的食物，比如腰花，黑木耳，核桃等补肾的食物，然后去中医那给你诊断一下还有别的地方需要调理的吗，这个是急不来的，得慢慢的调理，时间长了会有功效的

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