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有问必答网 → 内科 → 心血管内科 → 高血压 → 肌肉酸痛体训队高强度训练导致肌肉酸痛，请

肌肉酸痛体训队高强度训练导致肌肉酸痛，请

男 | 17岁 2012-11-29 15:11:28 1人回复来自

健康咨询描述：体训队高强度训练导致肌肉酸痛，请问怎样缓解

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武青山东国欣颐养集团肥城医院副主任护师擅长: 擅长心血管内科常见疾病的护理，如高血压、冠心病、急帮助网友：15281称赞：1

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2012-11-29 15:12:45 我要投诉

你好，根据你所说的情况，往往是由于高强度的训练造成的肌肉劳损而引起的这种症状的。可以采用按摩和热敷改善的。另外也是可以配合外用药物的治疗或采用针灸的治疗的。通过治疗会改善症状的。必要时配合一下止痛药物的治疗的。

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