健康咨询描述: 口干舌燥嘴里发苦,喝很多水也不行,还爱吃凉的东西,比如冰激凌,冷饮,饭后大概两小时测血糖竟然高达29,我才22啊,该不会是糖尿病吧
您好,建议在检查一下空腹血糖的数值,如果空腹血糖的数值超过7.0那么就可以确诊是糖尿病引起的症状,一定要正规的口服药物和注射胰岛素的方法治疗,糖尿病一定要注意饮食多喝水多吃菜,多吃粗粮就可以的,定期的检查一下血糖调节使用药物的剂量
那我该怎么注意饮食?
多喝水多吃菜,忌辛辣食物,特别是甜食都要少吃的,
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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