健康咨询描述: 本人有颈椎骨质增生,腰椎骨质增生,晚睡觉多梦而且梦的很剧烈第二天感觉很累已经有4..5年了
做梦可能气血虚弱,治宜补气养血。梦是睡眠所产生的一种自发性的心理活动.一般不影响睡眠质量就不必在意,若是影响的话,可以采用一些安神的药物来帮助改善睡眠如养血安神片,朱砂安神。
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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