一个人天天吃鱼的利与弊

      病情分析：
      这个一般天天吃鱼只会造成这个吃腻了没什么好处的.这个吃多了一样会胖而且并不会变聪明
      指导意见：
      所以这个你想吃就吃一些不要天天吃,吃腻了就没意思了世上好吃的东西不多吃腻一样就灭绝一个念记是不好的.
      

      病情分析：
      鱼属于一种营养比较丰富的食品，富含蛋白质，胶质和维生素A,D等营养品，但缺乏维生素C和维生素B族，
      指导意见：
      经常食用对人体是比较好的，但如果以鱼为主要食品，需要搭配淀粉类主食和脂肪类食品，以及蔬菜水果等，祝健康幸福
      

      病情分析：
      你好，研究发现，一周吃不到一次鱼的人，罹患轻微忧郁症的比例，比常吃鱼的人高，因为鱼肉中之EPA及DHA可以消除忧虑，预防精神分裂症。鱼肉中摄取的N—3脂肪酸可以减少心律失常现象的发生，从而降低心律失常造成猝死的危险。
      指导意见：
      痛风患者：因为鱼类含有嘌呤类物质，而痛风则是由于人体内的嘌呤代谢发生紊乱而引起的。出血性疾病患者：如血小板减少、血友病、维生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃鱼，因为鱼肉中所含的二十碳五烯酸（EPA），可抑制血小板凝集，从而加重出血性疾病患者的出血症状。肝硬化患者：肝硬化时机体难以产生凝血因子，加之血小板偏低，轻易引起出血，如果再食用富含20碳5烯酸的沙丁鱼、青鱼、金枪鱼等，会使病情急剧恶化，犹如雪上加霜。结核患者：服用异烟肼时如果食用某些鱼类容易发生过敏反应，轻者恶心、头痛、皮肤潮红、眼结膜充血等，重者会出现心悸、口唇及面部麻胀、皮疹、腹泻、腹痛、呼吸困难、血压升高，甚至发生高血压危象和脑出血等。
      
      以上是对“一个人天天吃鱼的利与弊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可能会造成便秘、营养不良等。
      指导意见：
      建议：建议吃点粗粮，吃点新鲜的蔬菜，合理搭配营养。如有其它问题可以继续咨询我。
      

      病情分析：
      鱼的蛋白含量高，与猪肉，肌肉相比，没那么肥腻。
      指导意见：
      多吃鱼肉，不容易产生现在的富贵病,比如胆固醇偏高等。
      

      病情分析：
      你好，鱼的蛋白质是优质蛋白，也很丰富，有利于脑的发育。
      指导意见：
      鱼肉毕竟是白色的，缺乏红色肉类的元素，所以还是和其他种类的肉类换着使用。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述您是想了解吃鱼的利与蔽。
      指导意见：
      鱼，属东方，在中医理论看来，东方为发物，如果一个过敏体质的人吃鱼会导致病情加重；长期吃鱼，可以导致湿热中生，形成痰湿。但是鱼也可以软化血管，所以一星期吃一两次即可，建议您不要长期吃鱼。
      
      以上是对“一个人天天吃鱼的利与弊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好鱼肉富含丰富蛋白质，可以帮助幼儿生长发育。生病或身体有伤口时，也可以帮助恢复及愈合；而鱼肉中EPA及DHA可降低血脂质，免于心脏病威胁。
      指导意见：
      但是天天吃就不行了，吃多了容易起腻，反而吸收不了，造成消化不良。
      

      病情分析：
      有的于是可以天天吃的，有的则不宜多吃
      指导意见：
      黄花鱼雪鱼红鳟鱼鲽鱼鲤鱼这些热量都不高，对身体很有好处的，切记不能吃鱿鱼！！热量高易发胖不说，胆固醇更是与蛋黄相当。
      

      病情分析：
      你好，吃鱼没有坏处的，有很多好处
      指导意见：
      吃鱼可以让人变聪明，，鱼肉含DHA，鱼肉不会让人长脂肪。并且多吃鱼肉可以长寿
      

      病情分析：
      您好，鱼类蛋白质含量高，不饱和脂肪酸丰富，钙、铁、锌、维生素A、D等也比较丰富，对人体的成长发育及身体健康是很有好处的。
      指导意见：
      您需要注意的就是不要吃污染了的鱼，还有就是要吃新鲜的鱼，过度吃鱼也会导致肥胖。
      

      病情分析：
      鱼的营养价值很高，首先，他的蛋白质含量很高，脂肪含量低，不易发胖。而且，鱼肉含有脂肪酸，可以软化血管，维护心血管健康。但是，也不能天天吃，尤其是孕妇，老人。如孕妇长期吃金枪鱼就有可能导致胎儿畸形。
      指导意见：
      万事有利就有弊，建议一周最多吃3到4次的鱼就足够了，还是不要天天吃。
      

      病情分析：
      鱼就有高蛋白的，长期吃的话对身体有好处但是不可以总是吃鱼而需要吃些其他的
      指导意见：
      只是吃鱼会造成营养过偏影响身体健康，建议多方面涉猎食物营养
      

      病情分析：
      您好，首先很高兴为您服务。吃鱼对身体是有益处的，但如果食用不当，也会对机体造成一定的损伤。
      指导意见：
      鱼肉的好处：鱼肉富含的蛋白质，可以帮助幼儿、儿童及青少年生长发育，生病或身体有伤口的时候，也可以帮助复原及愈合。而且鱼肉的蛋白质，肌纤维构造比较短、结缔组织也比较少，所以鱼肉吃起来较其它畜肉细致嫩滑，也较容易消化，非常适合幼儿及老人家食用。鱼类所含的脂肪比畜肉少，所以热量较畜肉低。弊：小心鱼刺卡喉，鱼要吃新鲜的，鱼要做熟了再吃。
      

      病情分析：
      你好，鱼含动物蛋白和钙、磷及维生素A、D、B1、B2等物质，易于消化，鱼类还含有一种只有水生动物才含有的多种不饱和脂肪酸，它能降低胆固醇和甘油三脂，防止血液凝固。常食鱼能延年益寿。
      指导意见：
      建议有肝炎，结核病的患者不要吃鱼，还有孕妇尽量少吃鱼，而且任何有营养的东西多吃是好的，但是天天吃，餐餐吃是没有什么必要的。