初中发育期女生希望健康减肥八斤左右

      病情分析：
      这个一般还是要从平时的饮食结构开始改善的
      指导意见：
      一般平时不要吃宵夜还有就是少吃高热量高蛋白的食物，可以喝喝柠檬水也是不错的，还有就是要多运动的
      

      病情分析：
      青少年女性，咨询减肥问题
      指导意见：
      建议控制食欲，每顿饭八九分饱，平常注意多做运动
      

      病情分析：
      你好，你现在正处于发育阶段，不建议你过度节食减肥，可以适当控制饮食，配合一定量的运动，是可以减肥的。
      指导意见：
      建议你平时多吃蔬菜水果，尽量少吃含淀粉比较高的食物，不要吃零食，不要吃高热量的食物，每天争取保证四十分钟的运动时间，有助于减肥。
      
      以上是对“初中发育期女生希望健康减肥八斤左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      对于青春期的人，最好在保证充足的营养的前提下，在考虑减肥，不然会影响到身高以及发育，减肥的话，一定要采取科学的方法。
      指导意见：
      可以通过合理的饮食以及适当的运动来进行，另外还可以通过针灸来进行，但是最好去医院的针灸科。