我脸很瘦，怎么让脸变胖点

      你好，多去运动锻炼，加强营养，不要辛辣煎炸刺激食物。多吃蔬菜水果，保持心情舒畅，睡眠充足，不要熬夜上火，多吃点鸡蛋牛奶瘦肉。

      你好，这种情况有两种方式，可以通过调理脾胃的方式调理一下，然后也可以局部自体脂肪注射也有一定的恢复，但是这种恢复很有可能会在一个月左右的时间

      你好，人的外貌以及皮肤是有遗传基因和后天营养共同决定的，首先要避免日晒，日晒是引起皮肤变黑变黄，衰老是主要原因，其次避免熬夜，保证充足的睡眠。
      以上是对“我脸很瘦，怎么让脸变胖点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，请多吃含胶质，蛋白质的食物，唇色黑的话请到正规公立医院检查血常规，检查是否有贫血情况
      指导意见：
      请多吃含胶质，蛋白质的食物，唇色黑的话请到正规公立医院检查血常规，检查是否有贫血情况

      病情分析：
      这种情况下可以考虑多吃些有营养的东西看看是否可以改善症状的吧
      指导意见：
      没什么大碍的，正常的生活就行，注意多休息，其余的来看并无特殊的处理的，慢慢来吧

      你好，应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等。（1）叩齿运动。嘴巴尽可能张大，用力咬下，重复30次为一组，做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。（2）以食指、中指放在颧骨下做环式按摩，每组16次，做三组。以上方法不仅能丰满脸部肌肉，且能促进脸部血液循环，使脸部红润，改善皮肤。锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效。

      病情分析：
      你好，应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等。
      指导意见：
      （1）叩齿运动。嘴巴尽可能张大，用力咬下，重复30次为一组，做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。（2）以食指、中指放在颧骨下做环式按摩，每组16次，做三组。以上方法不仅能丰满脸部肌肉，且能促进脸部血液循环，使脸部红润，改善皮肤。锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效
      以上是对“我脸很瘦，怎么让脸变胖点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等。（
      指导意见：
      （1）叩齿运动。嘴巴尽可能张大，用力咬下，重复30次为一组，做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。（2）以食指、中指放在颧骨下做环式按摩，每组16次，做三组。以上方法不仅能丰满脸部肌肉，且能促进脸部血液循环，使脸部红润，改善皮肤。锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效。

      病情分析：
      别人都是减肥，你增肥，瘦的话主要是营养不吸收，或者营养不好，多吃营养的东西！
      指导意见：
      内调也很中药，胖的话血色什么的都会好的，你现在就属于那种细胞干呗的状态，需要补充营养！

      病情分析：
      病情分析：你好，请多吃含胶质，蛋白质的食物，唇色黑的话请到正规公立医院检查血常规，检查是否有贫血情况
      指导意见：
      指导意见：
      请多吃含胶质，蛋白质的食物，唇色黑的话请到正规公立医院检查血常规，检查是否有贫血情况