健康咨询描述: 血压100一150,血脂也偏高,血糖11点几。请问吃什么药,生活注意哪些细节。
你好,通过描述来看,你母亲同时有高血压、高脂血症以及糖尿病等慢性疾病,这种情况首先需要将血压、血糖控制在正常范围以内,降压药物可以服用依那普利、缬沙坦、硝苯地平缓释片或氨氯地平等,糖尿病可以服用二甲双胍配合降糖胶囊或消渴丸进行治疗,若是胆固醇偏高的话可以服用他汀类药物如辛伐他汀、洛伐他汀等,若是甘油三酯偏高的话可以服用血脂康、脂必妥或非诺贝特等药物治疗,同时还需要配合进行饮食运动调理,饮食要低脂低糖低盐饮食,多喝水,多吃新鲜绿叶蔬菜以及豆类、牛奶等食物,每天坚持进行锻炼,一般可以采取慢跑、快步走、健身操等方式,时间以不低于40分钟为宜,具体可以根据身体的情况来决定。长期规律的运动不但可以调理血脂紊乱,还能增强身体对胰岛素的敏感性,有利于血糖的降低。一般需要将血压控制在130/80以下。
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