你的情况应该是脾胃虚弱,消化不良导致的,建议你可以口服一些健脾开胃助消化的中药,例如保和丸、健脾丸等。同时可以加服乳酸菌片,四磨汤提高胃肠蠕动及消化功能,平时要适当运动,不要吃不消化的食物和豆类,少吃含淀粉内的食物。
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