肚子痛怀孕一个月经常难受。吃饭也难受不吃

女 | 19岁 2012-11-30 13:33:58 1人回复来自

健康咨询描述：怀孕一个月经常难受。吃饭也难受不吃也难受。睡着了就没事醒了就难受？？？

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刘庆兰宁阳泰邦单采血浆有限公司副主任护师擅长: 孕期，围产期，产后，常见疾病，崔乳，发汗，新生儿黄帮助网友：8424

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2012-11-30 13:34:13 我要投诉

你好，你说的情况是因为雌激素刺激胃肠，导致蠕动减慢，出现不适，你可以试着调整饮食看看。1、分餐多吃，多餐少食。任何时候在胃中都要留有食物；2、多吃一些清淡、易消化食品，辛辣和油腻的食物都会诱发孕妇的恶心，而玉米、小麦、新鲜蔬菜等富含复合碳水化合物的食物都很易于与胃相处。3、多吃姜，姜能缓解早起的恶心，孕妇可以多吃一些姜片，或者喝一点姜茶也有好处的。4、注意补充维生素B6。维生素B6能有助于减轻恶心。5、放松心情，精神不要紧张