超声描述：双侧乳房乳腺组织厚薄不均，内部

      你好，根据你叙述的情况，重点考虑是乳腺增生，乳腺结节应该是良性的，一小于一厘米，可以保守治疗，必须定期复查，日常生活注意，必须保持良好心态，避免着急上火，情绪激动易怒，规律生活，清淡饮食，禁食辛辣刺激性食物，绝对禁酒。多吃粗粮，多吃水果蔬菜，口服乳癖消，可逐渐好转，必要时到国家正规医院乳腺外科就诊治疗。
      

      您好！这种情况建议在医生指导下口服逍遥丸和乳癖消、或者外敷中药【乳腺.安康】来治疗，同时也要调整心态,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳，最好每三到六个月去医院检查彩超一次，以及时关注病情。如有疑问可以在线咨询我。