新疆巴旦木经常吃有没有副作用啊，经常吃会

      病情分析：
      巴旦木实际上就是扁桃仁，含有仁内含植物油55－61%，蛋白质28%，淀粉、糖10－11%。
      指导意见：
      从成分就可以看出，如果长期大量食用，也是会导致发胖的。如果只是每天少量食用，则不会有问题。
      

      病情分析：
      巴旦木（Badam）是出产自世界各地、广受欢迎的一种坚果。
      指导意见：
      巴旦木(Almonds)是一种营养密集型健康零食，含有蛋白质、膳食纤维、维生素E，比其他树上结下来的坚果营养会多，且不含胆固醇，在中国被广大消费者接受和喜爱。
      

      病情分析：
      这位患者您好，根据您描述的情况，你的问题是经常食用巴旦木，担心有副作用，会不会发胖的事宜。
      指导意见：
      巴旦木属于是坚果类的，营养价值十分丰富，主要含有植物油，占50%多，其他还有维生素较为丰富，因为含有糖11%左右，担心肥胖的孩子不要多吃，每天定量吃几颗就行的。仅供参考祝您如意！
      
      以上是对“新疆巴旦木经常吃有没有副作用啊，经常吃会”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，坚果类可以补充人体必需的一些微量元素，对身体营养均衡有很大帮助。
      指导意见：
      因此，每天摄入适量巴旦木对身体是有好处的，另外可以丰富坚果种类，例如核桃、巴旦木、腰果等，可以全面补充微量元素，祝你健康。
      

      病情分析：
      看了你所描述的这个问题，经常吃巴旦木应该是可以发胖的。
      指导意见：
      不管什么东西，都不能吃过量，坚果之类的零食，油比较多，吃多了应该对身体不好。
      

      你好，新疆巴旦木经常吃这个不会引起发胖的，但是你经常吃这种巴旦木的话，它会刺激胃肠，刺激肝肾的，不建议常吃，偶尔吃还是可以的，但是常识他对你肯定是不利的，希望你能注意了。
      

      你好：巴达木是坚果类的食物。里面含有多种维生素，是可以补充身体所需的物质。但是不宜久吃，因为会上火。所以平时少吃一些是很好的。
      
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