健康咨询描述: 早晨起床后头晕,天翻地覆的,伴有出虚汗、恶心,躺在床上不敢动头,颈椎不好,请问是怎么回事?
曾经的治疗情况和效果: 最近发生的
想得到怎样的帮助:咨询病因,以及注意事项
病情分析:
根据您的情况考虑是颈椎病引起的头晕,恶心。
指导意见:
药物治疗
可选择应用止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12),对症状的缓解有一定的效果。
颈椎病-注意事项一、改善与调整睡眠状态。人每天有l/3时间卧床,睡眠姿势不当会加剧颈椎间盘内压力,使颈椎周围韧带、肌肉疲劳,诱发颈椎病。为使颈椎在睡眠中保持正常生理曲线,应注意几点:①枕头的高度应适中。枕头的形状以中问低,两端高的元宝形为佳,这种形状优点是对颈部可起到相对的制动作用②睡眠体位应使胸部、腰部保持自然曲度,双豌、双膝呈屈曲状,使全身肌肉放松。二、纠正与改变工作中的不良体位。颈椎迟变与颈椎长时间处于屈曲或某种持定体位有密切关系。不良体位会导致椎问盘内压增高引起一系列症状。对长时间伏案工作者的建议:①定期改变头颈部体位,读书写字30分钟后应活动颈部,抬头远视半分钟,有利于缓解颈肌紧张,也可消除眼睛疲劳②调整桌面高度与倾斜度。可制作一与桌面呈10°~30°的斜面工作扳,伏案工作时能减少颈椎前屈和颈椎问隙内压力
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