想知道怎样有效改善黑眼圈和眼袋，谢谢。眼

      病情分析：
      你好，这种情况一般的情况神经衰弱的情况引起的常见的。
      指导意见：
      建议一般的情况多是可以采用中药、调节神经药物等治疗的。另外可以配合按摩、针灸等治疗的。此种情况注意保养的。保持心情舒畅。不要劳累。
      

      病情分析：
      对于你的情况应该是由于表情比较呆板导致面部皮下组织过度松弛引起眼袋冰帽的对于黑眼圈是由于长时间熬夜和营养不良造成的
      指导意见：
      是需要每天保证8小时以上的睡眠在对于眼袋是可以做一下眼睛保健操是比较好的，再有经常的微笑就会好转了，还有其他的情况吗
      

      病情分析：
      你好，你的黑眼圈和眼袋很可能是因为睡眠不足，以及休息不够造成的，皮肤松弛跟水分多少有关系。
      指导意见：
      实际的指导，建议就是你要保证充足的睡眠时间，另外对于眼睛的放松休息，做正确放松运动，可以热水敷眼眶，另外注意补充水分。
      
      以上是对“想知道怎样有效改善黑眼圈和眼袋，谢谢。眼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      眼袋跟遗传有一定关系，平时不要过度用眼睛。
      指导意见：
      可以用冰敷眼睛，平时减少多度用眼，不要熬夜。自己经常按摩眼睛周围的穴位
      

      病情分析：
      你好！眼袋和黑眼圈和长期用眼过度有关，想要改变，必须让眼睛休息好，早睡早起，养成良好的用眼习惯！
      指导意见：
      平时可以敷眼贴膜，如果无效，也可以手术。
      

      病情分析：
      您好：您的情况多考虑是内分泌紊乱或者长时间的休息不好导致的眼圈和眼袋的情况的。
      指导意见：
      建议您平时合理安排好时间，养成早睡早起的好习惯，每晚睡前可以按摩眼部周围促进血液循环，必要时可以用一些舒缓的眼膜和眼霜的。
      祝您健康！