健康咨询描述: 我长期在电脑面前工作,脱发很严重怎么办,一洗头掉很多
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:缓解及治疗方法
病情分析:
头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时,头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。
指导意见:
所以应多食下列食物:
多吃含硫蛋白质:鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。
多食蔬菜、水果:内含有许多构成发质所必需的微量元素。
多食维生素B6、维生素E:维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。
病情分析:
你的情况是由于长时间面对电脑导致肾阴虚引起脱发的
指导意见:
这样的情况是需要注意多休息面对电脑最好30分钟以后就休息一下,服用六味地黄丸治疗肾阴虚是比较好的,多吃补肾的食物比如黑豆芝麻等都是比较好的
病情分析:
脱发除了遗传因素,一般和缺乏微量元素有关的,可以及时补充一下,而且也和电磁辐射有关。
指导意见:
尽量少接触电脑,做好辐射防护,多吃些黑芝麻,核桃之类的,可以有效的治疗脱发的。
以上是对“我长期在电脑面前工作,脱发很严重怎么办,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这种情况考虑肾虚,劳累休息不好,缺乏微量元素引起。
指导意见:
可以服用七宝美髯丸,何首乌片,21金维他进行调理,疗效较好。平时要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。
病情分析:
你好建议多休息,多进行室外运动,建议喝一些绿茶,白一些仙人掌之列的。
指导意见:
你好建议多休息,多进行室外运动,建议喝一些绿茶,白一些仙人掌之列的。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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