干活在累在热不淌汗心里难受四肢无力浑身

      病情分析：
      头晕目眩、四肢无力、精神恍惚、注意力不集中、记忆力减退、掉发是常见肾虚的表现。
      指导意见：
      建议服用六味地黄丸一段时间，但是重在饮食和日常生活调节，多吃动物肝脏，黑芝麻。多做运动增强机体免疫力。
      

      病情分析：
      你好，像是你现在这种情况，你最好还是喝点中药汤剂改善一下。
      指导意见：
      中药汤剂力度大，效果会好些，现在你还可以买些中药做茶饮，像是桂枝生姜锁阳干姜这些药物药性平和但有发汗的作用。你可以试试