你的情况,一般的考虑是饮食不节缺乏运动引起脂肪肝的症状,及时的调理,可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理,控制主食的摄入量,不可以吃高脂肪油腻的食物,配合适当的体育运动,坚持跑步跳舞之类的运动,对症治疗,祝你健康。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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