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有问必答网 → 五官科 → 耳鼻喉科 → 秋天秋燥，补充什么好

秋天秋燥，补充什么好

男 | 33岁 2012-12-02 13:55:37 1人回复来自

健康咨询描述：现在口干，每天早上起来喉咙特别痛。鼻塞。吃些什么好？或补充什么维生素好？

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张文娟主治医师擅长: 熟悉临床内科常见病与多发病的诊断与治疗，如呼吸系统帮助网友：72250称赞：1193

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2012-12-02 13:57:26 我要投诉

您好！秋天天气比较干燥，容易上火，没必要用一些营养品或维生素类，在饮食上进行调整即可，多喝水，多吃些新鲜水果和蔬菜可以补充多种维生素，不要吃辛辣食物以防上火，不要吸烟饮酒，注意休息，避免熬夜，有咽部疼痛、鼻塞多是感冒前兆，症状不重一般可以通过多喝水缓解，若继续加重就要及时用药如板蓝根颗粒或感冒清热颗粒等

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