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我每天都会长头皮屑,请问,怎么才能去掉

女 | 11岁 2012-12-03 06:43:46 1人回复 来自

健康咨询描述: 想去掉头皮屑不让它长出来

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钟振军
钟振军 吉林市化工医院   主治医师 擅长: 气管炎,支气管哮喘肺炎,肺结核,消化系统的胃炎,胃 帮助网友:9489称赞:1
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2012-12-03 06:45:02 我要投诉

      一、饮食要清淡。平时要多补充一些营养物质。如黄豆、黑豆、核桃仁、芝麻等可以促进头发快速增长的食物。也应多吃含维生素E丰富的食物如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜等,可以补充体内缺少的维生素,也可以抑制皮脂的分泌。二、要经常洗头发,不要天天洗2–3天为宜。洗发产品的选择也比较重要。一般要选择中药洗发水为宜,草本性洗发水可以提供毛囊必要的水分和养分,抑制皮脂腺分泌旺盛,疏通头皮细胞,滋养发根,令头发保持乌黑亮丽,三、平时生活要有规律,早睡早起,保持乐观情绪,不吸烟喝酒。可以促进体内正常的新陈代谢,头部细胞也会畅通,皮脂分泌也会减少,这样头发就不还油了,会减少头屑。四、如果是真菌引起的,可选择咪康唑、酮康唑局部药物治疗!

2012-12-03 06:45 ask321541984b 追问

请问用哪种洗发水好呢

2012-12-03 06:45医生回答:

草本类的比较好

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