产后便秘的原因有以下4种情况:1、由于产褥期胃肠功能减弱,肠蠕动慢,[2]肠内容物在肠内停留时间长,使水分吸收造成大便干结。2、经过妊娠腹部过度膨胀,使腹部肌肉和盆底组织松弛,排便力量减弱。3、产后人体虚弱排便力量减弱。所以产后经常有便秘现象。4、饮食结构不合理,蔬菜、水果吃得少腰酸也是产后常见现象指导意见:注意饮食结构,要多吃含纤维的食物,如蔬菜、水果。加强产后锻炼,不要产后1个月不下床,这样使新陈代谢减慢,也容易引起便秘。要适当活动,坚持做产后保健操,养成定时大便的好习惯。大便已秘结,无法排出体外时,可使用开塞露,待大便软化后就可以排出。麻油和蜂蜜有润肠通便作用,产后宜适当多食用。做手术会用到麻醉,会导致肠麻痹而引起便秘。腹腔被打开后,肠管接触到空气,有的人会导致肠你黏连。香蕉捣碎用微波炉加热后吃,每天都要坚持吃!还有多喝水,顺时针按摩小腹部
顺产侧切后便秘上厕所用力会对伤口愈合有影响吗?还是不能用力?
不会的(来自快速问医生手机端)
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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