最近晚上睡觉时右胳膊和手发沉，不知放哪才好，觉

      病情分析：
      这种情况有可能和血液循环不好有关系
      指导意见：
      建议注意保暖，适当多运动，药物方面可以给予舒筋活血片口服治疗
      

      你好，根据您的情况来看，考虑到可能是颈椎压迫神经引起的，建议您可以服用颈舒颗粒进行治疗，平时一定要注意颈部保暖，不要着凉，不要低头看手机党可以做，按摩或者牵引辅助治疗。
      

      你好，根据你所说的情况，首先的话可能是因为你的关节受凉导致的，我建议你最好是能够去敷一下驱寒去湿的药膏，并且的话你可以使用中医针灸治疗。
      
      以上是对“最近晚上睡觉时右胳膊和手发沉，不知放哪才好，觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！