今天腿碰伤筋了怎么办

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，像你这种情况，要以休养调理为主。
      指导意见：
      你好，根据上述分析，建议使用云南白药或者活络油或者膏药进行治疗。注意休息，减少运动量。
      

      病情分析：
      你好，筋伤属于外伤病。它多伴有疼痛，肿胀，皮肤损伤等。严重的还可能会皮肤破皮，淤血，流血等情况。它多由跌倒或碰撞，造成筋肉挫裂。
      指导意见：
      建议：轻微的先冷敷，以防毛细血管出血过多；24小时候后，可用热敷，加快渗出物吸收。情况严重的，务必及时去医院检查治疗。