健康咨询描述: 医生您好,我做完前叉韧带重建手术后,现在第二个月,感觉绷直踢脚的时候关节还会响,这个现象在手术前就一直都有啊,那现在是什么问题呢,是不是韧带松了还是以后都这样啊,好担心
你好!重建前交叉韧带后,应制动静养12周,再循序渐进持之以恒的行功能锻炼,需近一年的时间才能恢复。建议:平时应养成良好的生活习惯,劳逸结合注意休息不熬夜,保持良好的心态畅情志不发怒不生气,饮食宜清淡营养禁辛辣生冷食品,多食新鲜蔬菜水果,在保护好伤腿的情况下多到户外活动适当晒晒太阳,促进钙的吸收增强自身体质。
您好!目前的多见于正常的表现的,是需要通过自我锻炼而慢慢恢复的,可考虑先复查一下的,在复查无异常时,注意多进行功能锻炼观察的。
医生您好,我还做了半月板手术部分切除,请问,多走路算不算锻炼的,走多了觉得关节有点酸,手术用的是自体韧带,请问什么时候可以进行游泳锻炼呢?我现在睡觉还带着支具呢,我自个儿比较重,体重差不多200斤,怕脚的承受力不太好,恢复要比别人的慢,而且这么重的体重不知道会不会很容易再把韧带搞松了,谢谢医生!
您好!您的情况目前就应用为多走路进行锻炼的,但具体合适可以游泳,应该需要在彻底康复后的。
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