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有问必答网 → 儿科 → 小儿内科 → 生了孩子后喝什么牛奶比较好？

生了孩子后喝什么牛奶比较好？

女 | 0个月 2012-12-05 05:35:08 1人回复来自

健康咨询描述：生了孩子后喝什么牛奶比较好？？酸奶？纯牛奶？高钙奶？

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吴萍北京市丰台区马家堡社区卫生服务中心副主任医师擅长: 新生儿黄疸,缺氧缺血性脑病的诊断和治疗,婴儿喂养, 帮助网友：578称赞：23

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2012-12-05 05:35:49 我要投诉

酸奶经过发酵以后，蛋白质水解成为更小的分子，所以更容易被人体吸收。产妇喝酸奶就会减少腹胀、腹泻、腹痛、消化不良等症状的产生，而且，产妇在产后是很容易发生便秘的，每天早上空腹喝一杯酸奶，大概125毫升左右吧，就可以达到缓解便秘的效果。但是要注意，产妇不能食用过冷的食物，所以，酸奶一定要放到室温才能喝。分娩2周以后可以喝少量牛奶，

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