肱骨外上髁炎是不是网球肘？他有什么病发特
男 | 37岁 2012-12-05 09:21:25
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来自上海市
健康咨询描述： 肱骨外上髁炎是不是网球肘？他有什么病发特点的？
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：怎么治疗。有什么特征
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2012-12-05 13:09:35 我要投诉
你好，网球肘也叫肱骨外上髁炎。网球肘发病的危险因素有：●玩网球或高尔夫●从事需要握拳状态下重复伸腕的工作●肌肉不平衡●柔韧性下降●年龄增大建议：网球肘是因最先发现网球运动员经常发生肘关节外侧疼痛而得名。其实，只要肘关节活动过度、强度过大者均易导致此病。舒肘通筋贴为中医外治网球肘之名方，其遵循中医“活血化瘀”原则，强调八纲、脏腑辨证，舒肘通筋贴精选三七、红花、麝香、血竭、丹参、熟地、当归、枳壳、乳香、没药、大黄、赤芍、川芎、羌活、白芷等十几味名贵中药材，采用独门秘方，精心熬制而成。
2012-12-05 13:28:33 我要投诉
网球肘的日常护理要点1、加强手臂、用手的力量练习和柔韧练习。练习时应注意运动的强度要合理，不可使手臂过度疲劳。2、平时电脑打字、料理家务前，要充分做好热身运动，特别是手臂和手腕的内旋、外旋、背伸练习。建议及时使用舒肘通筋贴促进局部血液微循环，从而改善病变周围组织营养，起到修复肌腱组织。从事反复伸屈肘关节工作的中老年人，应注意劳逸结合，适度进行有针对性的锻炼。患者治愈后，仍要防止肘部吹风、着凉，避免过劳，以免复发。
以上是对“肱骨外上髁炎是不是网球肘？他有什么病发特”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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