病情分析:
月经失调,妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。
指导意见:
月经不调有很多类型,不同的类型有不同的禁忌。怕冷型:要做好保暖功夫,平常可以每天泡脚驱除寒气。建议喝一点肉桂茶;虚弱型:三餐要规律,多吃容易消化、营养均衡的食物;压力过大型:听音乐或喝花草茶来安抚情绪。每天起床后,做些简单的伸展操。建议喝茉莉花茶或薄荷茶;贫血型:不工作时少用眼睛,平时可以吃一些动物肝脏或菠菜、大枣、瘦肉等补血食物,喝红枣茶或枸杞茶;血运不畅型:最好不用卫生棉条。多吃黑色、红色、紫色食物。不要久坐,要多走路,促进骨盆的血液循环。喝些姜黄茶或用玫瑰花、红花、山楂泡茶饮。看是哪种类型,然后以此为根据进行治疗
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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