健康咨询描述: 我的膝盖里面有骨刺导致时间站久了痛这是什么原因,有什么可以治的吗?
肾虚型腰椎间盘突出症,骨质增生症,腰肌劳损,在中医学认为,腰为肾之府,腰脊属于肾,外络于经。肾主骨,主生髓。所以要补肾强骨。由于骨质增生与肥胖、脱钙、维生素A和D缺乏有关,因此在饮食起居上要注意以下几点:一、要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。二、进食高钙食品,以确保老年人骨质代谢的正常需要。宜多食牛奶、豆制品、蔬菜和水果,必要时要补充钙剂。三、超体重者宜控制饮食,增加活动,减轻体重,以利于减1轻关节负重。四、蛋白质·的摄入要有限度,食物中过高的1蛋白质会促使钙从体内排出。五,多注意采用物理治疗,如按摩,针灸,贴(土邡子葒膏贴)等方法。
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你好,骨质增生的疾病又叫骨刺。此病的情况往往是可以引起疼痛症状的。此病没有特效的治疗的。一般的情况如保护关节软骨药物,如硫酸氨基葡萄糖的治疗的。另外可以配合中药、理疗的治疗的。祝健康
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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