肾结石双肾结石，通过体外碎石后，石头下行

      你好，就你描述的情况来看，是可以考虑通过喝水用药进行排石的，建议保持良好心态，避免过大压力，规律作息，避免过劳，饮食忌辛辣油腻，在医生当面指导下对症用药，如“肾石通颗粒、石淋通颗粒”等药物，平时多跳动，慢慢会有改善的。
      

      您的情况可以多喝水多运动是可以排出体外的。定期的复查就可以了。您在饮食上您要注意少吃菠菜、杨梅、番茄、可可、巧克力、胡椒、土豆、辣椒等容易酿生湿热，促使杂质在尿中沉积的食品；对含钙高的如牛奶、奶酪以及含磷高的肥肉、蛋黄等食品，也应控制。