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我手淫四五年了,注意力不集中我怎么办呢?

男 | 22岁 2012-12-05 19:37:14 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 我手淫四五年了,注意力不集中我怎么办呢?

医生回复区

齐妍枫
齐妍枫 辽源市中心医院   副主任医师 擅长: 肺炎,心肌炎,小儿多动症等 帮助网友:48952
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2018-12-17 05:47:30 我要投诉

      这位咨询者你好。根据你的问题回复。要培养自己的业余爱好,让自己忙碌起来,加强锻炼身体。当你手淫的时候,转移注意力。必要时也可以找心理医生寻求帮助。

曲朋安
曲朋安 烟台龙矿医院   副主任医师 擅长: 支气管哮喘,泌尿系感染,手足口病,川崎病,心肌炎, 帮助网友:52162称赞:3
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2018-12-17 05:52:06 我要投诉

      长时间的手淫可能会导致你的注意力不集中,精神状态比较差,需要进行调整的,需要适当的多锻炼身体,保证充足的睡眠时间,可能会好很多,不然会影响到你的正常生长发育

刘宏伟
刘宏伟 沈阳心理咨询机构   医师 擅长: 解决职场压力,焦虑,失眠,恋物,学生教育问题! 帮助网友:4018称赞:162
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2012-12-05 19:37:40 我要投诉

      你好,建议解除手淫。长期或过频、过度手淫会导致阴茎、前列腺、精囊、睾丸附睾等器官局部过度充血、免疫力降低、功能减退,从而诱发泌尿生殖系疾病,如前列腺炎、尿道炎、睾丸附睾疾病等等,这方面疾病主要表现有,性功能障碍(射精快、早泄、阳痿、勃起问题等)和生育能力下降会阴局部及排尿不适症状。还会使阴茎发育短小、意志消沉、记忆力减退、注意力不集中、理解力下降、失眠、多梦、头昏,心悸等。
      以上是对“我手淫四五年了,注意力不集中我怎么办呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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