最近经常腰酸臀部痛，不知道是什么原因

      病情分析：
      朋友您好，估计您是肾虚。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿生殖系统等问题，部分概念与西方医学解剖学上所称的肾脏有所不同。
      指导意见：
      根据肾虚的阴阳情况您可以判断一下：肾阴虚，脑转耳鸣，腰痛梦遗，女子胞脉闭阻而不孕，舌红少苔，脉细数。可用左归丸。肾阳虚，面色淡白，形寒怕冷，小便频数，腰膝酸软，无力，舌淡脉沉弱。可用右归丸。用药需谨慎。
      

      病情分析：
      你好，这样的话可以口服金匮肾气丸调理一下，饮食上选择些平补的，比如山药，枸杞子
      指导意见：
      多吃一些滋补的，比如说芝麻，核桃，山药等很多的，要注意不要多吃辣的，上火的羊肉等，注意不要熬夜，一定要休息好，多喝粥