倒走又听到有人说看到过文章说倒走锻炼对身

男 | 31岁 2012-12-05 22:19:01 1人回复来自

健康咨询描述：又听到有人说看到过文章说倒走锻炼对身体有不良影响，究竟是好是坏？？

投诉

其他类似问题

许贤茂中信惠州医院有限公司中信惠州医院医师擅长: 擅长诊治高血压，糖尿病，肝胆疾病，妇科疾病。熟悉各帮助网友：2240称赞：60

微信扫一扫，随时问医生

2012-12-05 22:20:06 我要投诉

倒走对身体有很多益处的。倒走对腰痛的治疗效果是得到公认的，大量的事实足以证明倒走是行之有效的腰痛康复方法。倒走减肥是一种新的健康减肥方法，首先倒走是一种锻炼，自然有运动减肥的效果。倒走还能治疗驼背等等好处。

2012-12-05 22:20 ask27800642a2 追问

那是不是偶尔走走就没事，经常走就不行呢？？

2012-12-05 22:20医生回答：

偶尔走没事的，倒走的益处很多，平时可以多走走。

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

医生在线免费咨询