请问医生，我家老爹爹大冷天经常四肢冰凉的

      病情分析：
      手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。
      指导意见：
      手脚冰冷体寒保健：1，多吃苹果少吃香蕉；2，不可进食过量；3，食物要温热加工后食用，牛奶和豆腐等白色的食物以及蔬菜等青绿色食物属于“阴性”，容易造成体寒，而经过温热加工的话就能够转换为阳性；4，用盐温热身体，盐分摄取过多虽然不好，但在中医当中盐分有着温热身体的作用，所以适当地摄取具有调整血液循环的效果，矿物质丰富的天然盐也很不错；5，控制水量的摄取，水分的过剩摄取会在身体内存积，而水会吸收热量，体寒会导致能够起到排水作用的肾脏机能的低下从而导致恶性循环，而过剩的水分也会成为下半身肥胖的要因。

      病情分析：
      龙眼属于湿热水果。李时珍说：“食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良。”王士雄则誉龙眼为“果中神品”。，龙眼肉性甘温，有益智宁心、开胃益脾、补气养血之功。营养价值非一般水果可比。龙眼可鲜食，肉质鲜嫩，色泽晶莹，鲜美爽口。还可做八宝饭，或加莲子、大枣等做成粥，亦可做为菜点的原料,但是吃多了易上火。
      指导意见：
      老人一到冬天就容易手脚冰凉吃龙眼也要适量
      以上是对“请问医生，我家老爹爹大冷天经常四肢冰凉的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      桂圆性温味甘，益心脾，补气血；有补气血、益智宁心、安神定志的功效，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等
      指导意见：
      但是桂圆甘甜容易助生内火，内有痰火及湿滞停饮的人要少吃，自己可以控制量的，上火就少吃一点，没事了就多吃些

      病情分析：
      你好是可能的，桂圆性温，多食是容易上火的，建议可以中药煲汤。
      指导意见：
      你好，推荐用山药30，莲藕30，枸杞10，桂圆5，西洋参10，黄芪10，猪骨。煲汤。益气养血，补肾健脾。不上火