健康咨询描述: 最近视力减退的厉害眼睛有点胀不知道是为什么有可能是玩手机太多的缘故么?如何能提高视力呢?我近视五百多度,很不想视力再下降了,医生有什么好的办法么?
你好,根据你的资料,考虑为使用手机时间长眼疲劳所致,需要减少使用手机电脑时间,减少伏案工作学习时间,多超远处看看,要定时做做眼保健操,坚持会很有效果的
您好,根据您的描述,您的这种情况视力减退与玩手机时间过长有关,近视一旦形成,是没有办法逆转的,可以通过手术治疗完全治愈,建议您平时注意用眼卫生,不要长时间的看手机。
要想提高视力首先要避免可以影响视力的不良习惯,如:学习时灯光太强或太弱、读写姿势不正确、阅读时间过长、长时间看电脑以及身体虚弱、贫血、内分泌障碍、过度疲劳等。另外,可以从饮食上加以改善。具有改善视力作用的食物有:富含维生素A的食物,如:各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等;富含维生素C的食物,如:西红柿、柠檬、猕猴桃
以上是对“视力减退最近视力减退的厉害眼睛有点胀”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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