你好,结合你的具体情况,怀孕了以后要规律生活,避免接触明确有害的物质,应该补充叶酸,一般是含叶酸的复合维生素,也可以补充dha。选择适合孕妇吃的。
您好.DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分,DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满5个月后,如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激,会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突,母体供给DHA有利宝宝发育.
以上是对“DHA孕妇适合吃吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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