耳鸣双耳都有耳鸣的症状，持续性的响，抠耳

      1.宜食用牛奶，牛奶中尤以维生素A、D、B2含量高。这些维生素与钙的吸收利用，对防治改善血液循环和耳聋症状很有帮助。
      2.宜食含锌食物，缺锌是导致老年性耳聋的一个重要原因。
      3.大豆是含铁量较高的一种食物，其中铁和锌的含量都较其他食物高得多。大豆中还含有大量的钙，能补充耳蜗钙代谢不足，改善耳聋、耳鸣症状。人体补充铁质可以扩张微血管，软化红血球，保证耳部的血液供应，可以有效地防止听力减退。

      你好，你的情况有可能是由于中耳炎导致的耳鸣及耳痛不适，这可能与细菌感染等因素有关系的
      指导意见：这是应该及时到耳科进行检查的，必要时是可以应用抗感染的药物治疗的。

      耳鸣原因①主要是耳部的疾病②血管性疾病也会发生耳鸣③其它一些全身性疾病也能引起耳鸣④药物⑤过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张也可导致耳鸣的发生。针对不同的性质部位采用治疗方案不一样治疗耳鸣的方法原则上分为两大类：保守治疗和手术治疗。除发现有外科病变，必须进行手术治疗外，一般都采取保守治疗如心理治疗、掩蔽、药物、松弛疗法等
      以上是对“耳鸣双耳都有耳鸣的症状，持续性的响，抠耳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！