洗冷水澡？洗冷水澡？。一年四季洗冷水澡有

      尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题，洗冷水澡的方式有利于身体健康,但是如果天气太过寒冷,有可能会发生感冒的,所以要注意保暖,它可以提高你的抵抗能力,但是也建议你平时多跑步多锻炼身体,这样有助于增强体质,
      

      你好。洗冷水澡会增加人体适应气温的能力，不容易患感冒。长期洗冷水澡的人，会预防心血管疾病的发生。但对于身体体质较差的人，就不能洗冷水澡。会引起感冒发热等症状。刚吃完饭，或者是饮酒后，不能马上洗冷水澡。运动之后也不能冲冷水澡。会出现头痛。所以洗冷水澡之前一定要看自己身体的状况。
      

      一年四季洗冷水澡，不是很可取，违背自然规律，自然界有春生、夏长、秋收、冬藏的规律，中医认为，人应该顺应自然，才能趋利避害。尤其是冬季，应该少活动，注意保暖。洗冷水澡正好是反其道而行之。洗冷水澡好处：体质会比较好，不容易感冒。坏处：由于受冷加压反射的影响，，会导致血压激增，会引起血管的损伤。而且现实中也没有听说，因为四季洗冷水澡而长寿的人。
      
      以上是对“洗冷水澡？洗冷水澡？。一年四季洗冷水澡有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！