脸上长逗逗，有黑头，疤痕，皮肤粗，怎么办

      指导意见：
      平常用温和的洗面奶清洁皮肤，辛辣刺激性食物不要吃，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早点睡觉，多吃点水果蔬菜，保持良好的作息。可以外用克林霉素磷酸酯溶液或凝胶，过氧化苯甲酰软膏（班赛）。也可以配合口服药物，需要根据皮疹选择药物。黑头也可以用博乐达超分子水杨酸凝胶。凹陷的痘印可以去激光美容科用点阵激光治疗。皮肤暗哑、红色痘印、红血丝、毛孔粗大可以做强脉冲光（光子嫩肤）改善。
      

      你好，根据你的描述，你说的这种情况，如果皮肤比较粗糙，建议你在饮食上调理，平时饮食要清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性油腻大的食物，平时要注意锻炼，注意锻炼身体，增强自身的抵抗力，可以多吃粗粮和粗纤维食物，保持大便通畅排毒，多喝水，多运动到出汗排毒，只要你持之以恒的坚持，就会有所收获。
      

      毛孔大的话靠平时的清洁就可以解决的。每天洗脸之前用热水蒸脸，让脸上的毛孔充分的打开，这样可以有效的清洁出毛孔中的污垢，也可以去除黑头，洗脸的时候要在脸上画圈圈，不要太用力。太用力的话会抻拉肌肤的，使肌肤变得松弛，用温水洗净脸上的泡沫，最后用冷水拍打面部，这样可以是毛孔收缩
      以上是对“脸上长逗逗，有黑头，疤痕，皮肤粗，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！