健康咨询描述: 医生,麻烦问一下!我现在身高一米七四身高!体重有53公斤!别人都说我太瘦了!我想长胖!每天我比别人吃的都多!为什么我却不长胖?我很苦恼。。我想吃增肥药物长胖!我问一下医生!我怎么样才能长胖?吃增肥药能行吗??谢谢医生了。。
你好,身体健康,比什么都重要。建议平时保持乐观情绪规律生活,避免过度紧张与劳累,选择合理的锻炼方式提高机体的抵抗力,建立合理的饮食习惯和结构,解除烟酒,清淡饮食,避免生冷辛辣食物的摄入。并注意休息,保证足够的睡眠,希望对你有所帮助。
你完全没有必要为自己的身体瘦担心。每个人的情况都不一样。选择增肥药也不是一个好的办法。建议你加强锻炼身体,让他身体长肌肉。让你的上肢,下肢,胸腹肌肉成块。
以上是对“关于我吃东西为什么不长胖的问题!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,长不胖,可能还是和自己的遗传有点关系的,不知道你的父母母亲的体重怎么样,然后自己的生活习惯和饮食习惯也是有影响的,自己多注意饮食方面营养丰富,不要熬夜。希望你幸福。
我父亲是那种不胖不瘦的那种!我母亲是属于胖的那种!为什么我却那么瘦!我真的很苦恼!我是在校大学生!医生能帮帮我安排什么样的合理饮食那种东西吗??谢谢医生了。。我真的很苦恼!要不然我吃增肥药物能行吗?
你好,想长胖,多吃糖类、脂肪多的食物、如巧克力、蛋糕等。多吃高热量的东西要肥最好是吃巧克力。很多人吃巧克力和冰糖。不久就胖了很多
那吃增肥药物行吗?我从网上看到不错。。。
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