腰疼特别睡一晚上早晨起来，腰发板，就像自

      你好上述的症状考虑是腰部劳损这个疾病指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛,慢性下腰劳损等.目前无特效的治疗措施,根治比较困难,且易复发.一般可考虑按摩或针灸治疗.
      

      你好，你这种情况多考虑是腰间盘病变，腰肌劳损等病因而引起的，建议您可以去骨科进一步的检查一下腰间盘ct，明确诊断后对症调理，平时注意休息，避免受凉劳累
      

      您的情况肌肉紧张筋膜炎可能性比较大一般因为受凉劳累负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的，时间久了就形成慢性劳损，急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服路盖克或者腰痛宁胶囊等止痛药物，同时注意休息避免劳累受凉慢性期在不疼痛的情况下适当活动锻炼腰背部肌肉力量，三点五点支撑和飞燕式等锻炼腰部肌肉力量，严重需要去医院检查排除椎间盘突出和腰椎不稳的情况
      
      以上是对“腰疼特别睡一晚上早晨起来，腰发板，就像自”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！