脸上长了类似浓包的一粒粒

      你好，您说的这种情况考虑是痤疮皮脂腺毛囊炎等，建议您平时避免熬夜，补充维生素，多吃蔬菜水果，平时可以服用当归苦参丸，调理一下，戒辛辣油腻，刺激性食物，戒烟酒，
      

      这种情况要注意保持局部清洁，干燥，经常用温水清洗，避免用手抠抓，以免溃破引起感染，注意清淡饮食，避免辛辣刺激，多吃新鲜蔬菜，补充维生素，适当加强运动，提高体质，促进内分泌协调。
      

      你好!痤疮,又称粉刺,是由于皮肤角化过度造成栓塞,皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症,好发于面部和胸背部,有黑头粉刺,丘疹,脓疱,结节及囊肿等多种表现形式.其发病机理尚不十分明了,讲究皮肤卫生,避免用手挤压皮损,常用温水及中性浴液或肥皂清洗,可以去除皮肤油脂.局部外用药有：消痤洁肤乳膏,克痤隐酮乳膏,过氧化苯甲酰乳膏,夫西地酸乳膏,维A酸乳膏,异维A酸软膏,水杨酸凝胶,他扎罗汀乳膏,阿达帕林凝胶等,可在医生指导下选用.
      
      以上是对“脸上长了类似浓包的一粒粒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！