指导意见:
您好,这个受凉可能是四肢血液循环不好,可能是和气血不足有关系。这个可以服用益气养血口服液、日常生活中可以补气血的,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,注意营养均衡。平时的时候应该多吃一些桂圆和大枣,或者适当的多吃一些阿胶,保持乐观的心态,注意劳逸结合,保证充足的睡眠。
你好,她的症状就是阳虚血虚的表现!建议吃点中成药当归四逆丸调理一下,具有温经散寒,补益气血的作用!同时平时多吃点益气补血的食物,比如黄芪当归炖排骨,多用热水泡泡脚,加点艾叶跟生姜,可以温补肾阳!
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