头发生长头发生长。我要怎么样才能让我的头

      你好，根据您的描述，建议您可以试试每天勤洗头，然后梳起头发来，类似于“拔苗助长”之类的，平时多吃些高蛋白的食物，希望我的回复有帮助
      

      你好，根据您的描述，头发生长速度与天生遗传，饮食习惯等都有很大的关系，建议您不要着急，可以经常按摩头皮，勤洗头，同时可以多吃黑色食物，有利于毛发的生长。
      

      建议您平时可以多吃一些富含优质蛋白质、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
      
      以上是对“头发生长头发生长。我要怎么样才能让我的头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！